老公出轨脑疯期我该怎么挽回，老公出轨后又愿意回归家庭，可心里又放不下那

提起老公出轨脑疯期我该怎么挽回，大家都知道，有人问老公出轨后又愿意回归家庭，可心里又放不下那女人，我该怎么办，另外，还有人想问老公出轨了该怎么挽回呢？你知道这是怎么回事？其实最近发现老公出轨了，我要如何挽回老公的心，下面就一起来看看老公出轨后又愿意回归家庭，可心里又放不下那女人，我该怎么办，希望能够帮助到大家！

老公出轨脑疯期我该怎么挽回

1、老公出轨后又愿意回归家庭，可心里又放不下那女人，我该怎么办

老公出轨，如何远离小三，如何挽回他的心，婚姻要怎样去经营？不妨试试下面的方法如果老公提出离婚了，可以先答应他，先降低他的心理防备。如果老公没有提出离婚的，自己先表明态度，同意离婚，眼中不揉沙子，让他感觉到你已经死心，不会再缠着他，同时也要找理由拖延离婚时间，也方便后续的沟通。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大，

承认自身所出现的问题并改正  老公出轨脑疯期不回家。

大多数婚姻中老公出轨后作为老婆的总会将自己在一个受害者的位置上，不断数落老公各种各样的错，不断的抱怨他的不负责任，但却从未有意识去承认自己所出的问题。“苍蝇不叮无缝的鸡蛋”正是因为你自己出现问题才会让小三有机可乘，所以先承认自己的问题，看看自己是否没有给足他作为男人应有的尊严，是否缺少给他应有的家庭温暖，是否没有让他看到你魅力的一面，其实因为这种种问题使他有理由在外有小三。

最明智的是思想

回忆当初，哪对夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子，只是时间的长与短而已。检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各自我批评，展望未来，探讨夫妻重新契合的途径，这样做的目的，在于用加倍温暖的心去换回对方的离散之心。一般来说，将心比心，以心换心，精诚所至，金石为开。尽管时感情炽热，但他的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。如何缩短男人出轨脑疯期。

提升自己的价值  

说到底，你老公爱上小三的根本原因就是你自身的价值过低，才会让你自身失去对他的吸引力，所以现在开始就要提升自己的价值了。从外表上你要好好收拾好自己的样子了，一个像黄脸婆样子的老婆是没有任何吸引力的，你要变成一个能内能外风情万种的女人。在生活上你以前两点一线的生活方式该变一下了，多去见识外面的世界，多点结交有趣的朋友才能散发自己的魅力从而吸引老公回到你身边。

2、老公出轨脑疯期我该怎么挽回:老公出轨了该怎么挽回呢？

3、老公出轨脑疯期我该怎么挽回:最近发现老公出轨了，我要如何挽回老公的心

一、给自己投资，学会正确的保养方法。

结婚前，把你捧在手心，给你最无微不至的照顾。结婚之后他可能会说一句“你怎么连自己的身体都照顾不了，我很忙，哪有时间管你这些事情”，所以你要先学会自己爱自己，否则又怎么指望别人来疼惜你？一身体是的本钱，一定要爱惜好，健康的饮食，正常的作息习惯，适当的运动量都是日常生活中你可以做到的，记住身体永远是属于你自己的。还要学会好好的打扮自己，找到适合自己的妆容和装束，懂得保养，人漂亮了自然更有自信、更开心。

二、付出是相互的，引导对方投入更重要。

最近发现老公出轨了，我要如何挽回老公的心

传统的贤妻良母显然已经不是这个时代对女性的诉求，你还在为了老公为了儿女而活吗？眼里心里除了他们没有自己，久而久之，不知道从什么时候起这个家，变成了你一个人的责任，你的付出不再有价值，因为他已经习惯，他觉得理所当然，你心里的天平会失衡，当你想反抗，发现晚了，因为他适应不了你的要求，他反感你的要求。牛津恋爱百分百的情感专家牛津姐说：“女人是从男人身上取出的一根肋骨而来，我们要把家庭责任的重心转交给男人，自己做好辅助就行，分担责任是共同的，不然你在用力撑，累得半死且不讨好。”孩子和家务事他也得分担一部分，这样他更能体会你的不容易，增加你们感情的粘合度。

三、找出自己所存在的问题与不足提离婚的男人脑疯期没出轨。

在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他；自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子；自己是否疏于打扮自己让男人没有享受你美丽的一面。。。。。。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。如果你想挽回，搜索“我要挽回”可以查看到挽回的整体思路，在我们公众里。

四、调整自己的情绪，避免指责对方

有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

感情的甜蜜，不是自以为是的用自己的方式去对对方好，让对方认同。这样的，对方非但不会感激你，反而会引起他更深重的反感，挽回老公，需要正确的，对症下药才是最聪明的事情。老公出轨处于脑疯期。

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